السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

12 Answers

0 votes
by (155k points)
 
Best answer
يجب أن يكون في جدولك اليومي وقت مخصص للمشي
وأن تكثر من شرب الماء
0 votes
by (151k points)
كثر من اكل الخس وشف النتيجة
0 votes
by (154k points)
القمح المبرعم و عشبه القمح لها اثر عجيب في زياده النمو و الطول و الله تعالى اعلم
0 votes
by (162k points)
حسب التجربة بالاضافة ان علاقة الطول لها علاقة مباشرة مع الوراثة الاب والام على السواء لكن في حالة كان الشخص لديه احد طويل في العائلة فلنزيد من فرصة من زيادة
الطول مع الضخامة في الجسم اكل البطاطا المقلية مع البيض و كلاهما يقلان بكمية وافية من الدهن و اكلها كل يوميه هذي الاكله في فتره النمو طبعا مو للي 20 سنه عمرهم لان الطول اثناء فتره المراهقة اما بعدها
فهي من النادر الى العدم لكن هذه الطريقة مجربة وناجحة و حققت  نتائج جيده مع التركيز على اخذ الحليب كامل الدسم كل يوم
0 votes
by (151k points)
التي فيها زنك
0 votes
by (150k points)
الطول غالبا ما يكون سببه إما وراثيا وإما نقص الهرمونات للقصير وكثرتها لدى الطويل
0 votes
by (153k points)
عليك بالموز  تناول نصف كيلو موز باليوم هههههههههههههههههههههههههه
لاتصدق آمزح
مافي اكل معين اذا صار عمرك اكثر من 24 لو تاكل خنزير مشوي ما راح تطول هع
تحيتي×
0 votes
by (151k points)
لا يوجد طعام معين
بل الواجب التوازن في تنويع الطعام للحصول على جميع احتياجات الجسم
0 votes
by (162k points)
هههههههههههه dr. water لماذا نجد دائماً أجوبتك مقيمة بالموجب كثيراً هههههههههههههههه
0 votes
by (164k points)
الحليب ومشتقاته يساعد على النمو .
...