المواظبة على التمارين الرياضية. فالرياضة تعطي قوة و قدرة جنسية جيدة.
التخلص من الوزن الزائد
فعندما تكون بطن الرجل كبيرة فإن الجزء السفلي من البطن يخفي بعض من أجزاء العضو التناسلي و يؤدي لظهوره أصغر من حجمه الطبيعي. فالدهون الزائدة في أسفل البطن تغطي جزء من القضيب و تجعله يبدو قصيرا عما هو.
لذلك على الرجل المحافظة على وزن مثالي و تجنب السمنة.
التخلص من شعر العانة: عندما يكون شعر العانة حول قاعدة القضيب كثيف فذلك يجعل القضيب يبدو أقصر طولا. لذلك فإن التخلص من شعر العانة يجعل القضيب يبدو أطول و كذلك يزيد من حساسية المنطقة حول قاعدة القضيب
فيزيد من إثارة الرجل.
أخيرا.. على الرجل أن يحافظ على علاقة الحب و المودة مع زوجته فذلك هو مفتاح السعادة الجنسية و الزوجية معا. ,والصلاة على رسول الله
