انصح باستخدام اللوز والجوز والبندق فهي تساعد على التركيز بسرعة عالية وخصوصا في الامتحانات
ـ ممارسة رياضة الاسترخاء قبل قراءة اي موضوع لمدة يمكنك تحديدها في مكان مملوء بالاوكسجين .
ـ تنمية الخيال بطرق مختلفة يمكنك ابتكارها وايجادها .
ـ القراءة في مكان تنطبق عليه الشروط المريحة للشخص الذي يقرأ وهو يختارها .
ـ ان لا يكون جائعا او مملوء المعدة او يشعر بالنعاس .
ـ اخذ ساعات نوم كافية قبل المطالعة .
ـ ان يكون بعيدا عن المشاكل التي ترهق تفكيرة .
ـ ان يكتب الملاحظات المهمة مما يقرأ .
ـ ان يعيد ويلخص ما يقرأ .
ـ التخلص من القلق بشتى الاساليب والطرق .
والاهم ـ ان يبتدأ بقراءة اية من ايات القران الكريم التي تشحذ الذهن وتنور العقل .
