السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
Ask a Question

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة؟

0 votes
in الرياضة by (155k points)

180 Answers

0 votes
by (151k points)
والله انا بعتقادي رياضة الجري او المشي صباحا قبل طلوع الشمس
والتماريين الثانيه اللي فيها جهد اكبر ليلا عشان تخلص وتروح تنام
0 votes
by (162k points)
براحتك :D‏
0 votes
by (155k points)
افضل الاوقات
الصباح الباكر
عند طلوع الشمس
وقت الضحى
0 votes
by (150k points)
الصباح الباكر ..عن تجربة
0 votes
by (163k points)
باكر قبل الاكل
0 votes
by (157k points)
المساء لان اذا الصباح فستبقى بقية اليوم تشعر بالجهد
اما اذا كنت رياضيا وجسمك لا يشعر بالتعب فمارسها صباحا
0 votes
by (156k points)
الصباح
من بعد الفجر حتى الشروق
0 votes
by (150k points)
بعد القيام من النوم قبل الفطار حيث يتنشط الجسم
0 votes
by (150k points)
في الصباح يكون الهواء نقي جداً (وذلك لانه النبات امتص كل الهواء الفاسد بالليل ولانه في غاز اسمه HO3 ينزل على الارض من الغلاف الجوي صباحا وطبعا ما ننسى قطرات
الندى بالصباح)
في العصر يكون الواحد تعبان وبلش يكسل (افضل طريقة للتنشيط هي الرياضة)
لك حرية الاختيار......(انا افضل الصباح)
0 votes
by (157k points)
افضل وقت من بعد صلاةالفجر  حتى الساعة السايعه صباحا لان الجسم بيكون لسه فى عز النشاط والحيوية
Page:
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...