السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
Ask a Question

ما المشروبات والمأكولات التي تمنع الرعشة وتقوي الاعصاب ؟

1 Answer

0 votes
by (149k points)
 
Best answer
عليك اولاً مراجعة الطبيب للتأكد ان كان هناك مرض او ماشابه في الاعصاب لاسمح الله.
غير ذلك عليك بأتباع نظام غذائي صحي والبعد عن المأكولات غير الصحيه والصناعيه
وعليك بالاسماك والمكسرات حيث انها تحتوي على الاوميجا٣ وهو مفيد جداً للمخ والقلب
وللجسم عامه والعسل فهو من أفضل المقويات الطبيعيه ايضاً الثوم والبصل ،وعليك بالرياضه وهي
افضل  علاج للضعف  العام الي من ضمنه الرعشه والتوتر والاجهاد ،عليك بالسباحه والجري
وتمارين الظغط .
هذه الامور بأذن الله كفيله في حل مشكلتك مالم تكن تعاني من امراض معينه.
دمت بصحه
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...