السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in الرياضة by (159k points)
هل . . . تؤثر رياضة الحديد  على طول القامة ,,,  
هل . . . تؤثر رياضة الحديد بعد إيقافها على صحة الشخص ,,,  
وما هو العمر الناسب لرياضة الحديد ؟ ؟ ؟

124 Answers

0 votes
by (150k points)
عندما تصل سن 25 الان يكون نموك اكتمل وعظمك تصلب قوي وطولك لن يزداد بعد سن ال25
0 votes
by (150k points)
نعم توئثر على الطول
اذا كان رياضة الحديد غير طبيعيه  اي بائبر و الداينبل و البروتين نعم توئثر ععلى الصحه
العمر المناسب للحديد عند البلوغ او عند 19
0 votes
by (161k points)
16‏
0 votes
by (150k points)
الرياضه مفيده للجميع من الصغر حتى الكبر
...