السلام عليكم --- نصيحه بلالك الادوية والله المقربين قلي انؤذو منها وبلالك شغل العمليات وانا والدتي كانت تاخد حب لتنحيف طبعا الحمدلله بطلتو كان استخدامها
لاسبوعين مو اكتر لأنه تعبت منه ---- بس بنصحك انك مثلا بشهر الصيف نامي بدون مكيف والله بتعرقي كتير --- اول ما تصحي اشربي مي فاتره عل ريق -- شربي اكتر من كباية شاي اخضر مع الزنجبيل باليوم --- بعدي بشكل
كبير عن النشويات كالرز و المكرونه وان نشالله بضل صحتك تمام تمام
