ليمونة معصورة
بيكينج باودر المستخدم في الطبيخ !! (كربونات صوديوم)
القليل من الماء
معجون اسنان لون ابيض .. يعني لا تسخدم اي معجون له الوان ..
فراشة اسنان
الطريقة :
1-فرشي اسنانك جيدا ولمدة دقيقتين على الأقل .. وتمضمض
2-اغمر الفرشاة في عصير الليمون وفرشي اسنانك لمدة 30 ثانية
(الليمون له تأثير فعال لازالة صفار الاسنان .. ستشعر بقليل من الزغزغة في فمك .. حاول الا تفرشي اللثة)
3-بعد المضمضة من عصير الليمون , ضع المعجون على الفرشاة والقليل من البيكنج باودر فوقه وفرشي اسنانك لمدة دقيقة ..
4-بعد المضمضة .. اخلط كمية قليلة من البيكنج باودر والماء .. تمضمض بهم ..
5- واخيرا .. فرشي اسنانك بالمعجون للمرة الاخيرة ..
ستلاحظ فرق خيالي !!!!!!!!!!!!!
يفضل أكل علكة خالية من السكر ... مثل اكسترا مثلا ..
لا تأكل او تشرب (غير الماء) لمدة 15 دقيقة بعد العملية
