السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
Ask a Question

ما هى طريقة تقوية النظر ..؟

0 votes
in مواضيع عامة by (151k points)

208 Answers

0 votes
by (152k points)
اراحة العين لفترات معقولة
0 votes
by (166k points)
التحديق فى نقطه سوداء اللون على بعد ثلاثه امتار وعلى ارتفاع اعلى من مستوى الراس بقليل يساعد جدا فى تقويه النظر وتقويه التركيز
0 votes
by (158k points)
السجود في الصلاة
اكل الجزر
والابتعاد عن التلفاز والكمبيوتر وعدم النظر له ساعات طويله
استغفر الله العلي العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
جزاكم الله خير
شكرا على الزياره
0 votes
by (162k points)
ليست عندي إضافة
ما شاء الله ,الكل أجاب على السؤال
0 votes
by (153k points)
روح للدكتور
0 votes
by (155k points)
تناول يوميا قبل فطور الصباح جزرة نيئة.
0 votes
by (156k points)
النظر في المصحف
0 votes
by (151k points)
الابتعاد عن الشاشات والتركيز في الاشياء بشكل مستمر
عدم ارهاق العين
0 votes
by (147k points)
السجود في الصلاة يقوي عضلة العين وكأنها رياضة خاصة للعين .
فعندما تسجد يجب عليك ألا تغلق عينيك وان تنظر في نقطة واحدة وهي النقطة التي تسجد بها .
سبحان الله .
0 votes
by (152k points)
لا تعليق بعد كلام العضو therock.com
كلامه نقلا عن البرنامج  منطقي جدا ويحمل فى جعبته الكثير والكثير من الفوائد لتقوية النظر
Page:
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...