Question

ما هي أسباب ..ألم الظهر .. و كيف يمكن علاجه ..؟؟

Answer 1

♦إذا كان الظهر بهذا الترتيب والتوازن، فمن أين تأتي آلامنا الظهرية، علما بأن ما يقرب من 50% من الناس يعانون من هذا النوع من الآلام؟
الجواب بسيط، وهو أن الظهر هش مثل كل الأمور الميكانيكية البالغة الدقة، فهو يتفاعل بشدة مع أقل اضطراب، ونحن نعلم أن الأعصاب في كل أنحاء الجسم تستخدم كإشارات إنذار، فمع حدوث الألم تنذر بوجود خلل وظيفي
أو توعك، والواقع أن الجهاز العصبي «حذر» بصورة خاصة في منطقة العمود الفقري، ولذلك فهو يحمي النخاع الشوكي الذي تنطلق منه الأعصاب التي تغطي الفقرات على كل المستويات، وهكذا تحاط الفقرات بطرفيات عصبية
دقيقة (تبلغ عشرات الآلاف من المليميتر) تتأثر بأقل إنذار يتسبب بالألم.

Answer 2

بعد الثلاثين يبدء العمود الفقري بالانضغاط..و يقع عبء الضغط على الفقرات السفليه...طبعا هناك عوامل اخرى مثل قله الحركه..او العمل بطريقه خاطئه..تسرع عمليه الانضغاط لدرجه
حدوث فتق في الديسكات الفاصله بين الفقرات التي تضغط على الاعصاب مصاحبه بالم فظيع...
العلاج الوقائي هو الرياضه و الحركه...
اما بعد حصولها فيعتمد على الفقره و نسبه الضرر..ربما العلاج الفيزيتيربي يفيد..لكن غالبا العمل الجراحي هو السيد الفصل

Answer 3

Dr.Ghazi Nahle Chiropractor. د.غازي نحله
specializing in  Chiropractic spinal manipulation
*neck & back pain,*migraine headaches *disc and *sports injuries.
working in*** Jeddah & Beirut***.
علاج *آلام الرقبة والظهر والصداع النصفي والديسك والاصابات الرياضية
Lebanon 009613686900
KSA 00966544412300
Email gnahle@gmail.com
Dr. Ghazi Nahle  YOUTUBE INTERVIEWS‏

Answer 4

مساء الأنوار يا رب ^^
احم احم ألم الظهر ربما بسبب الجلوس طويلا بنفس الوضعية ويزداد الألم اذا تم الجلوس على مادة قاسية كالخشب مثلاً لأنه لا يأخذ شكل الظهر وبالتالي يكون مؤلم
أفضل حل عدم الجلوس مطوّلاً ، التنويع