ما هي المشروبات و المأكولات التي تساعد على النوم المبكر والهادء

Question

145 Answers

Page:

نيار · Answer 1 · 2015-10-13T16:12:45+0000

الحليب ومشتقاتة مثل اللبن واللبنة
البطيخ يساعد على النوم

رامز · Answer 2 · 2015-10-13T19:37:29+0000

نصيحة مني
افضل مشروب للنوم هو اللبن المشنون
والفاكهة اللي بتساعد على النوم العنب

نرمين · Answer 3 · 2015-10-14T21:49:45+0000

البابونج
واليانسون من الاعشاب المهدئة

راشد · Answer 4 · 2015-10-15T01:41:55+0000

بالنسبة للمشروبات (الحليب) اما المأكولات (النشويات) فى تساعد فى ثقل الجسم:)

كنان · Answer 5 · 2015-10-15T13:57:05+0000

من الاخر كدة لازم تصحى بدرى حتى لو نمت ساعة واحدة بس اضغط على نفسك لغاية ما يجى معاد نومك وتنام وتعود نفسك على المعاد وبس

صبا · Answer 6 · 2015-10-15T17:20:05+0000

اكل الخس شرب اليانسون الزهورات وشرب اللبن