الجزر لا يقوي النظر فعلياً ولكنه يساعد على تقوية الرؤية الليلية فحسب .!!
هناك تمارين ليست طبية ولا علمية ولكن يذكر البعض أن لها فائدة وهي أن تتأمل شيء معين به الكثير من التفاصيل والخطوط مثل ساعة الحائط كل يوم لمدة ساعتين حتى تستطيع رؤية كل تفاصيلها ... وفي اليوم التالي
تبعدها أكثر وتتأملها ..!!
لم أجرب الأمر والله أعلم ...وخذلك فيتامين A
